【無料受講】上達に年齢は関係ない

『ゴルフ脳の鍛え方』を伝授

TGFオンラインアカデミー

私たちの合言葉は「健康な身体づくりこそゴルフ上達への早道」
ゴルフ上達に年齢は関係ありません。ゴルフに関する知識を高め、身体づくり、スイングづくりを行なっていけば必ず成果が表れます。TGFスタッフ陣がそれぞれの得意分野を生かし、様々な角度からゴルフ上達に役立つ講義を今年はオンラインで無料受講することができます。初心者向けからシニアゴルファーまで幅広くゴルファーの方に喜んでいただける内容となっておりますので、是非ご視聴ください。
プログラムは30~40分程度でからまでレベルがあります。
また座学マークと実技マークがございますので、ご自身の体力に合わせながらご視聴ください。

期間:8月17日(月)~配信開始!

プロゴルファーのトレーニングを観察して学ぼう!

数多くのプロゴルファーを指導してきた菅原賢が現在指導中の木戸愛プロを例に「プロゴルファーの試合前のトレーニング法」から、シニアにも通用するノウハウを解説します

カラダからアプローチをするセルフコントロール術

ラウンド中に起こる、緊張、焦り、気の緩み、怒りなどのゴルフを難しくする感情を、目や呼吸のエクササイズ、リラクセーションエクササイズを通じてコントロールしていきます。

アドレスで得する人・損する人

あなたのアドレス姿勢損していませんか?実は正しいアドレスの姿勢を理解するだけでゴルフでも普段の生活でも得することがたくさんあります!一緒に得するアドレス姿勢を理解し、姿勢のいい身体をに作ってみませんか。

座りすぎがゴルフに与える影響・腰痛改善トレーニング

腰痛でお困りのゴルファーの方必見です!腰痛はゴルファーの傷害発生率No.1ともいわれています。今回は「なぜ腰痛になってしまうのか。」その原因と、手軽にできる腰痛改善・予防のためのエクササイズをお伝えします!

ゴルフの捻りは胸郭で決まる!

胸郭とは胸椎・胸骨・肋骨を総称したものです。捻転をする上で必要な場所ですが、効率的な動き方はご存知ですか?胸郭の動きにおいてゴルファーに多いエラーとその改善方法を分かりやすくお伝えします!

自宅でできるゴルフトレーニング体幹固定と回旋運動

ゴルフトレーニングにおいてなぜ体幹が大切と言われるのか、またゴルフに必要な回旋運動の解説。体幹をしっかり固定したまま回旋運動を行うことの重要性と、その実際のやり方をご紹介!

シニアゴルファー必見!股関節の粘りと強さを生み出すエクササイズ

スイングにおいて股関節はとても重要な働きをします。スムーズな重心移動と腰の回転を生み出すストレッチ&エクササイズを紹介します。シニアゴルファーにはぜひ、ご視聴していただきたい内容です!

ゴルフトレーニングBest 20

ゴルフトレーニングってどんなの?何をしたらいいの?そんな方におすすめのプログラムです。約600種目のエクササイズから江澤が選ぶベスト20をご案内します。テレワーク中の方、スポーツクラブに行きたいけど自粛中の方にはオススメエクササイズ満載です!

フィジカルで飛距離の差をつけろ!

最近飛ばなくなってしまったと思っている方必見です!飛距離を伸ばすためには「スキル」「カラダ」の両方が必要になってきます。この講義では飛距離を伸ばすために何が必要かを「カラダ」の観点からの学びと実技を行います!

練習と本番(ラウンド)ってなんでこんなにも違うの?
本番で力を最大限に発揮するメンタルとは…

試合本番やラウンドでいい結果を出すために日々練習やトレーニングに励んでいると思います。練習ではできるのに、なんでか、本番になるとできなくなる。ミスが増える。思い通りにいかない。このような状態の一つの原因がメンタルです。メンタルにはいくつかのコツがあります。コツを知ってメンタルを自分の思い通りにすることで自分の最大限の力を本番で発揮します。

方向性・飛距離において高い効果が得られる縦回転スイング!

ゴルフスイングは縦回転がいいの?横回転がいいの?映像とデータ解析が進んでいる今の時代なりの見解や新しい認識をお伝えしいます。正しい身体の使い方、クラブの使い方を学びましょう

鈴木真一直伝!「ハンドファーストになるための心得」

正しいインパクトを作るための方法、今回のテーマは「ハンドファースト!」初級者から上級者までレベル分けしてハンドファーストになるための心得を鈴木コーチが伝授します!ぜひご覧ください。

各プログラムについて質問を募集します

動画を視聴して疑問点やご意見がありましたら、下記のフォームからお気軽にお問い合わせください!

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    ご質問内容

    夏休みスペシャル!ZOOMでレッスン

    ジュニアアスリート集合!
    夢を叶える目標達成方法と“一流のプロになる方法”

    コロナにより東京オリンピックも延期になり、甲子園やインターハイ等の大会が中止になっていく中でも、夢に向かって頑張っている子供達を応援したい!という思いから企画させていただきました。
    今回はご参加いただいた子供達一人一人と後日個別で目標設定を明確にするためのスペシャルコーチング付きです!
    どんな状況でも自分の能力を最大限に発揮していくためにも自分のメンタルコントロールは必須のスキル!
    是非この機会に一流アスリートのメンタルコントロールを育成・サポートしてきたヒロ先生のオンライン講習を通して、あなたの夢を一緒に叶えていきましょう!

    開催日 8月22日(土)10:00~11:30(90分授業)終了しました
    ※個別レッスンは後日調整
    内容 科学的根拠のある脳科学、認知科学を元に誰もが方法さえ分かれば結果につながる、明確な目標達成の方法と一流になるためのコツをレクチャーします。
    参加条件 自分自身の競技での目標があること、プロを目指しているアスリート
    参加費 1家族2,000円
    未来の子供達をサポートするため、参加費の一部は寄付させていただきます
    クラスルーム ZOOMの教室
    (お申込者に別途ご連絡致します)
    申し込み方法 お申込みフォームからお申し込みください。その後、PayPalによる振り込みのご案内をさせていただきます。また、参加前日には、ZOOM IDをメールにてお知らせいたします。
    ※お申し込みは終了しています